Mandelkerne natur ohne Schale, Italien, 34-36, Rohkostqualität
Product number: RN10210.0
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Mandelkerne natur ohne Schale, Italien, 34-36, Rohkostqualität
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Mandelkerne naturbraun ohne Schale aus konventionellem Anbau aus Italien( Sizilien), die Mandelkerne schmecken hervorragend. Natürlich stammen diese aus der neuen Ernte 2023,
Sortierung 34-36mm, Orginalverpackung Karton 5 kg Vacuum, schonende Trocknung bei maximal 30 Grad.
Lagerung: Kühl, trocken ,dunkel und möglichst luftdicht.
Mandeln: Superfood mit hohem Nährwert
Mandeln sind fett- und kalorienreich, 25 Gramm enthalten etwa 150 Kalorien. Doch die Steinfrüchte sättigen gut und gelten dazu als Superfood. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat sie in die Liste der empfohlenen Nahrungsmittel aufgenommen. Mandeln sind reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und gesunden Fetten sowie Kalium und Vitamin E. Ein regelmäßiger Verzehr kann verschiedenen Studien zufolge das Herz-Kreislauf-System unterstützen und den Cholesterinspiegel senken.
Wie viele Mandeln am Tag sollte man essen?
Mandeln eignen sich ideal, um Müsli, Joghurt oder Quark zu verfeinern.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine Handvoll Mandeln am Tag (etwa 25 Gramm) - ohne Zusatz von Salz oder Gewürzmischungen. Geröstete Mandeln sind nicht ganz so gesund wie frische, weil beim Erhitzen viele wertvolle Fettsäuren und Vitamine verloren gehen. Gesalzene Mandeln enthalten große Mengen Kochsalz, das zu Bluthochdruck führen kann. Auch gewürzte Mandeln enthalten oft viel Salz. Besser naturbelassene Mandeln kaufen und selbst würzen.
| Ernte: | 2023 |
|---|---|
| Herkunft: | Italien |
| Sortierung: | 34-36 mm |
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25 February 2024 19:33
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25 February 2024 19:32
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4 February 2024 09:32
Alles gut
Wieder einmal schöne Nüsse.
29 January 2024 14:30
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*kein Fremdgesxhmack, sortentypisch
29 December 2023 18:35
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27 December 2023 13:06
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27 December 2023 10:36
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