Bio Haselnusskerne naturbraun Deutschland, Rohkostqualität 250 Gramm
Produktnummer: RN10166
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Bio Haselnusskerne naturbraun Deutschland, Rohkostqualität 250 Gramm
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Rieser Haselnusskerne naturbraun aus ökologischem Anbau, Ursprung Deutschland aus Eigenproduktion, Orginalverpackung 20 kg Papiersack, Bio Produkte zertifiziert durch Kontrollstelle DE-ÖKO-006!
Wir trocknen die Bio Haselnusskerne schonend bei ca. 30 Grad mit der Abwärme unserer Hackschnitzelheizung. Die Hackschnitzelheizung beheizt Büro und Wohnhaus und wird mit unserem Baumschnitt aus den Haselnussplantagen beheizt.
Die Bio Haselnusskerne aus dem Ries haben somit natürlich Rohkostqualität, schmecken angenehm mild nussig und leicht süßlich.
Inhaltsstoffe der Haselnuss: Unter anderem Vitamin E
Pro 100 Gramm bringen es die kleinen Kraftpakete auf ungefähr 644 Kilokalorien. Das liegt an dem relativ hohen Fettanteil. Zum Glück enthalten Haselnüsse größtenteils einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Zu etwa 12 Prozent bestehen die Nüsse aus Eiweiß. An Mineralien enthalten Haselnüsse unter anderem Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen und Zink. Vitamine der B-Gruppe kommen ebenfalls in den Nüssen vor. Der Anteil an Vitamin E ist im Vergleich mit anderen Nusssorten recht hoch.
Nährwerttabelle: Haselnuss (pro 100 Gramm) | |
|---|---|
Energie | |
kcal | 644 |
Fett | |
gesamt (g) | 62 |
Kohlenhydrate | |
gesamt (g) | 10 |
Mineralstoffe (mg) | |
Natrium (Na) | 2 |
Kalium (K) | 635 |
Calcium (Ca) | 225 |
Magnesium (Mg) | 155 |
Phosphat (P) | 330 |
Eisen (Fe) | 3,8 |
Zink (Zn) | 1,9 |
Vitamine | |
Beta-Carotin ( µg) | 30 |
Vitamin E (mg) | 26,0 |
Vitamin B1 (mg) | 0,39 |
Vitamin B2 (mg) | 0,21 |
Vitamin B6 (mg) | 0,31 |
Folsäure (µg) | 70 |
Vitamin C (mg) | 3 |
Quelle der Nährwertangaben: Deutsche Gesellschaft für Ernährung: Die Nährwerttabelle
| Bio: | Ja |
|---|---|
| Ernte: | 2022 |
| Herkunft: | Deutschland |
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19. März 2024 17:16
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